Rezepte
Nährwerte: ca. 166 kcal, 14 g Fett, 7 g KH, 3 g Eiweiß/ Stück
zuckerarme Nussecken
Zutaten für 32 Nussecken:
Für den Teig
- 275 g Vollkornmehl
- 2 TL Backpulver
- 100 g Erythrit (kristallaritg)
- Vanille
- 1 EL Wasser
- 2 Eier
- 100 g Butter, Margarine oder Kokosöl
Für den Belag
- 150 g Butter, Margarine oder Kokosöl
- 125 g Erythrit
- Vanille
- 3 EL Wasser
- 100 g gemahlene Haselnüsse
- 200 g gehackte Haselnüsse oder Mandeln
- Zimt
zusätzlich
- 4 EL zuckerfreie Aprikosenmarmelade
- 100 g Schokolade mit hohem Kakaoanteil (vorzugsweise 90 %)
Zubereitung:
- Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Alle Zutaten mit einer Küchenmaschine oder einem Handrührgerät zu einem Teig vermischen. (Der Teig wird etwas bröselig)
- Den Teig auf einem Blech mit Backpapier 1cm hoch rechteckig ausrollen.
- Butter, Erytrhit und Vanille für den Belag unter ständigem Rühren in einem Topf erhitzen.
- Nach ca. 5 min. Wasser und Haselnüsse (und Mandeln) unterrühren.
- Den fertigen Belag etwas abkühlen lassen.
- Die Marmelade nun auf den Teig streichen und den Belag darüber verteilen.
- Nun das Backblech für 25 min. backen.
- Die Nussecken gut auskühlen lassen, in 16 Quadrate scheiden und diese halbieren, sodass 32 Nussecken entstehen.
- Abschließend die Schokolade schmelzen, die Nussecken damit garnieren und noch einmal abkühlen lassen.
Viel Spaß beim Backen!
