Ernährung, Bewegung und ein psychisches Wohlbefinden sind der Schlüssel zu unserer Gesundheit.
Ernährung ist längst nicht mehr die reine Nahrungsaufnahme. Zusammen mit Bewegung und unserem Gefühlsleben bestimmt sie alle unsere Lebenswelten – Zuhause, in Gesellschaft mit Freunden und Familie sowie am Arbeitsplatz.
Ich möchte Ihnen eine praktische Unterstützung für die Umsetzung im Alltag geben.
Ihre Marina