Gruppenkurs – Buchinger Fasten

Das Buchinger Fasten ist eine Form des Fastens, die auf den Methoden von Dr. Otto Buchinger basiert. Es kombiniert körperliches Fasten mit geistiger und seelischer Entspannung und zielt darauf ab, die Gesundheit zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern und den Körper zu entgiften.

In diesem Gruppenkurs wird diese Methode in einem unterstützenden und gemeinschaftlichen Umfeld praktiziert, was den TeilnehmerInnen hilft, ihre Erfahrungen zu teilen und sich gegenseitig zu motivieren.

Der Gruppenkurs wird alltagsbegleitend angeboten, sodass alle Teilnehmenden das Fasten im Berufsalltag von zuhause praktizieren können.